대체당의 종류와 섭취 시 주의할 점 요즘 다이어트를 위해 대체당, 0kcal 제품, 제로칼로리 음료를 찾는 사람들이 점점 늘어나고 있어요!!특히 체중 관리나 당뇨병 예방을 위해 설탕을 대체할 수 있는 감미료를 사용하는 사람들이 많아지면서, 대체당에 대한 관심도 함께 증가하고 있습니다. 그렇다면, 대체당이란 무엇인지, 어떤 종류가 있는지, 그리고 섭취할 때 주의해야 할 점에 대해 자세히 알아보도록 할게요!목차대체당이란 무엇인가?대체당의 종류천연 대체당합성 대체당당 알코올대체당의 장점대체당 섭취 시 주의할 점과다 섭취의 위험어린이와 대체당대체당 선택 시 고려사항결론 1. 대체당이란 무엇인가?대체당은 설탕을 대신해 사용할 수 있는 감미료입니다. 대부분 칼로리가 매우 낮거나 아예 없기 때문에, 다이어트와 혈당 ..
