다이어트를 위한 시리얼 영양 성분과 칼로리 비교목차다이어트 시리얼, 어떻게 선택할까?시리얼 7종 100g당 영양 성분 비교다이어트 맞춤 시리얼 추천결론: 다이어트 시리얼 선택 팁 1. 다이어트 시리얼, 어떻게 선택할까?시리얼을 고를 때는 칼로리, 단백질 함량, 지방과 탄수화물 비율이 중요한 요소입니다.칼로리가 낮다고 무조건 좋은 것이 아니며, 단백질 함량이 높으면 포만감을 더 오래 유지할 수 있답니다!2. 시리얼 7종 100g당 영양 성분 비교1회 제공 기준이 아니라, 100g당 칼로리로 조금 더 정확성을 높여봤어요!시리얼 이름100g당 칼로리지방탄수화물단백질위트빅스 오리지널355kcal1.3g67.0g12.4g아침에 먹는 오트밀(홈플러스)348kcal8.2g64.9g13.2g켈로그 리얼 그래놀라448k..
