다이어터를 위한 플레인 베이글 칼로리 & 영양 성분 비교안녕하세요, 여러분! 🤗 다이어트 중에도 간식은 포기할 수 없죠? 특히 플레인 베이글은 간편하면서도 맛있는 간식으로 많이들 찾으실 텐데요. 🍞 오늘은 다양한 브랜드의 플레인 베이글을 비교해서 칼로리와 영양 성분을 살펴보려고 해요. 이제 어떤 베이글이 다이어트에 적합한지 한 번 같이 알아볼까요?🥯 브랜드별 매력 포인트!코스트코 플레인 베이글중량: 107g칼로리: 274kcal지방: 0.70g탄수화물: 56.00g단백질: 11.00g특징: 지방이 거의 없고 단백질이 풍부해서 다이어트에 딱 맞는 선택이에요. 다이어트 중 간편하게 먹기 좋답니다!곰곰 플레인 베이글중량: 120g칼로리: 300kcal지방: 1.50g탄수화물: 60.00g단백질: 11.5..
